Matías Ocampo y su confinamiento por el COVID-19

Matías  recoge el testigo de manos de Luca Biliato, respondiendo a las preguntas de nuestro test sobre su manera de afrontar el confinamiento por el COVID-19 en su regreso a Colombia

Imagen de José de Haro

¿Qué rutina estás siguiendo durante el confinamiento?

“Me levanto, desayuno después de ducharme. Hago algo de ejercicio, me vuelvo a duchar y veo alguna serie o película en el ordenador”.

“Suelo hablar con algún compañero y con mis amigos de Cali, con los que me gusta mucho jugar a los videojuegos, principalmente al League of Legends“.

¿Qué entrenamiento estás haciendo en casa?

“Tengo un soporte que me sirve para trabajar los bíceps, hacer flexiones, trabajar los tríceps, hacer abominadas y fondos, …, un poco de todo”.

“Para hacer trabajo con algo de peso utilizo las maletas del viaje o maletas con mancuernas”.

“Hago circuitos de 30 segundos o de 15 a 20 repeticiones por ejercicio y normalmente hago 4 series de 6 ejercicios”.

¿Mantienes el contacto con el preparador físico, el cuerpo técnico y el resto del equipo?

“Sí, mantengo el contacto con Paco Sánchez Jover principalmente”.

¿Qué es lo que más echas de menos durante el confinamiento?

“Echo de menos el poder divertirme con mis compañeros en los entrenamientos, porque a pesar de que siempre son duros, exigentes y competitivos, eso no nos impide disfrutar al máximo y divertirnos durante los mismos”.

Imagen de José de Haro

¿Cómo estás llevando el confinamiento de 15 días obligado en tu regreso a Colombia?

“Desde mi llegada a casa estoy aislado totalmente de mi familia y de todos los que me rodean y la verdad es que está siendo duro, porque a pesar de estar en la misma vivienda que ellos no los he podido ver ni a mis padres, ni a ni hermana ni a mis mascotas durante 15 días”.

¿Qué película, serie y/0 libro recomendarías?

“Recomiendo ver series como Élite y La Casa de Papel“, ambas españolas y muy buenas, además de que recientemente han estrenado ambas nuevas temporadas. Billions, es otra serie que me encanta, junto con Suits”.

“Entre las películas me fascina la saga de Harry Potter y todas las de Marvel”.

“Hay muchos libros que recomiendo: me encanta El Arte de la Guerra de Sun Tzu, que es un libro de estrategia en general para la vida y El monje que vendió su Ferrari de Robin S. Sharma, al que considero un libro para pensar”.

¿Con quién mantienes más contacto por WhatsApp?

“Hablo mucho con Moisés Cézar, con Marcelo Hister y claramente con Cristian Carabalí, con quien vivo en la misma ciudad y con el que mantengo una amistad desde hace más de 10 años”.

¿Cuál es la red social que más utilizas?

“Instagram”.

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