Javier Monfort y su confinamiento por el COVID-19

El valenciano recoge el testigo de manos del capitán del Vecindario ACE Gran Canaria, Moisés Cézar, respondiendo a las preguntas de nuestro test sobre su manera de afrontar el confinamiento por el COVID-19

Imagen de José de Haro

¿Qué rutina estás siguiendo durante el confinamiento?

“Me levanto sobre las 11:00 de la mañana, desayuno y a las 12 hago rutina de ejercicios de fuerza hasta las 14:00. Luego como, veo un poco la tele para saber lo que está pasando y veo alguna serie. Meriendo y algunos días hago algo de bici estática (lunes, miércoles y viernes). Ceno y me quedo leyendo hasta que me entra el sueño”.

¿Qué entrenamiento estás haciendo en casa?

“Sigo la rutina de ejercicios de pesas que hacíamos durante la temporada con pequeñas modificaciones en los ejercicios para los que no tengo disponible los materiales necesarios en casa y tengo que adaptarlos”.

“Hago ejercicio todos los días de la semana excepto el domingo que me lo tomo entero como día libre. Y los lunes, miércoles y viernes hago además 1 hora de bici estática por la tarde”.

¿Mantienes el contacto con el preparador físico, el cuerpo técnico y el resto del equipo?

“Sí, mantengo el contacto con la mayoría de gente del equipo”.

¿Qué es lo que más echas de menos durante el confinamiento?

“Echo de menos poder ver a mis amigos, a la familia, ir a la playa y sobre todo entrenar y jugar a voley o voley playa”.

“Es complicado encontrarnos en una situación de total incertidumbre y no tener ningún objetivo a la vista para poder entrenar para poder alcanzarlo”.

Imagen de José de Haro

¿Cómo has recibido la noticia de la prolongación del estado de alarma durante otros 15 días?

“No puedo decir que fuese como un jarro de agua fría, porque lo cierto es que ya lo esperaba. Por ley no se puede proclamar por más de 15 días, salvo en situaciones excepcionales y en este caso era claro que esta situación se va a prolongar durante bastante tiempo, aunque el Gobierno tenga que ir informando a la población de manera paulatina para no hacer cundir el pánico”.

¿Qué película, serie y/0 libro recomendarías?

“Como película, la última que he visto y me ha gustado ha sido Mula, de Clint Eastwood”.

“Entre las series recomendaría Peaky Blinders, que me gustó mucho, y ahora estoy con The Blacklist“.

“Libros recomendaría muchos. La serie de Falcó de Pérez Reverte o para los que les guste las lecturas más profundas y reivindicativas, La revolución de las masas de Ortega y Gasset”.

¿Con quién mantienes más contacto por WhatsApp?

“Con mi madre”.

¿Cuál es la red social que más utilizas?

“Instagram”.

Moisés Cézar y su confinamiento por el COVID-19
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